Svake godine 20. ožujka obilježava se Međunarodni dan sreće, podsjećajući nas na važnost pozitivnog razmišljanja, zadovoljstva i međusobne podrške. Ovaj dan je 2012. godine službeno proglasila Opća skupština Ujedinjenih naroda s namjerom da promovira sreću kao univerzalnu težnju svih ljudi.
Pomaganje drugima, čak i kroz sitna dobra djela, može vam donijeti osjećaj ispunjenja i sreće.
Sreća nije samo trenutni osjećaj, već način života koji možemo razvijati i njegovati.
Finska - najsretnija država
Finska je osmu godinu zaredom proglašena najsretnijom državom a to je zbog:
- Visoko povjerenje: građani imaju povjerenja jedni u druge
- Socijalna sigurnost i jednakost: manje razlike u primanjima i dobra materijalna sigurnost
- Balans života i rada: dobro radno vrijeme i slobodno vrijeme
- Povezanost s prirodom: boravak na otvorenom smanjuje stres
- Autentičnost: finci su poznati po iskrenosti i izbjegavanju pretjeranog žaljenja
Međunarodni dan sreće
Ideja globalnog promicanja sreće potekla je iz Butana, države koja je poznata po konceptu Bruto nacionalne sreće (GNH). Umjesto da uspjeh mjeri samo gospodarskim rastom, Butan naglašava važnost kvalitete života, mentalnog zdravlja i dobrobiti građana.
Na temelju te ideje, Ujedinjeni narodi uveli su Međunarodni dan sreće kako bi potaknuli zemlje da razvoj društva promatraju šire od BDP-a. Tim se povodom diljem svijeta organiziraju aktivnosti posvećene mentalnom zdravlju, zahvalnosti i pozitivnom razmišljanju, a svake se godine objavljuje i Svjetsko izvješće o sreći koje uspoređuje zadovoljstvo životom u različitim zemljama.